ヨガちどりや

代行ケンゴ先生

UTL　Vinyasa Flow／ケンゴ先生

楽しみにしていた代行のケンゴ先生
「ヨガをすると悩まなくなる。悲しくなくなる」
って本当！？とか聞かれたけれど、
何かちょっと違うかも
悩まないというより悩みを引きずらない
悲しまないというより悲しみを引きずらないって感じかナー
なかなか目に見えないところの話は難しいけど
ヨガや瞑想は、確実にその目に見えないところに効く　
これは断言！
ケンゴ先生気持ちよかった
これも断言！

今日のおやつ ： ムーミンクッキー、丸干しいも、極太かりんとう

# by yakiimo-hokuhoku | 2012-01-27 22:34 | Under The Light

靴捨てる

TIP中野　ハタヨガ45

年明け初ティップ
契約ロッカーの解約がてらの参加
こんな日がやって来るとはナー
イントラが痩せててびっくらこいた！！
いいなー。。。羨ましい。。。

今日のおやつ ： くるくるクッキー、丸干しいも、胡麻せんべい

# by yakiimo-hokuhoku | 2012-01-25 23:15 | TIP中野

陰ヨガ

UTL　陰ヨガ／ユリエ先生

11月の陰ヨガTTから2ヶ月
レギュラークラスで陰ヨガ受けるの初めて
反省。。。このムラの多さ、なんとかしたい
貴子先生とは違うけれどユリエ先生の陰ヨガも好き
夜遅い時間に80分ヨガするだけで、
寝付きが良くなり、目覚めもスッキリ
ヨガって凄いと改めて！！

今日のおやつ ： ドーナッツ、丸干しいも、極太かりんとう

# by yakiimo-hokuhoku | 2012-01-24 23:23 | Under The Light

ジェントル ヴィンヤサ

UTL　Gentle Vinyasa／マイルズ先生

2ヶ月ぶりの月曜日
受けよう受けようと思いながら早2ヶ月
片言の日本語と英語のマイルズ先生の
ティーチング、懐かしかった
で、気持ちよかった
外に出た時は一面の雪景色
綺麗だった

今日のおやつ ： クロワッサン、丸干しいも、極太かりんとう

# by yakiimo-hokuhoku | 2012-01-23 23:28 | Under The Light

K・マユミ先生

UTL　Hatha Flow／K・マユミ先生

マユミ先生出るの4ヶ月振り
TT同期も沢山来てて皆に会えて嬉しかった
マユミ先生のヨガ、凄い楽しいなぁ。。元気出た

今日のおやつ ： 栗のパウンドケーキ、スコーン、芋ようかん

# by yakiimo-hokuhoku | 2012-01-22 15:52 | Under The Light

Alchemy yoga〜動的瞑想〜

Alchemy yoga〜動的瞑想〜／ケンゴ先生

音ヨガ初体験
とても静かで神聖な気持ちになった・・不思議
クリスタルボールの音色って教会の鐘のような・・
何とも厳かな気持ちに包まれた
枝葉である「手足」の部分に「音」という養分をもらって
その骨格を成す「幹」の部分を癒し肥やし帰ってきた感じ

今日のおやつ ： キッシュ、焼きいも、チャイ

# by yakiimo-hokuhoku | 2011-12-03 23:50 | その他

Jivamkti

UTL　Jivamkti Yoga／パドミニ先生

同僚と一緒に参加
約束しないとUTLに足が向かない
スタジオに入ってしまえばねー
クラスが始まってしまえばねー
来て良かったと思うのは分かっているけれども
全くもって足が向かない
今日も来て良かった
パドミニ先生好きかも

今日のおやつ ： カヌレ3つ、焼きいも、極太かりんとう

# by yakiimo-hokuhoku | 2011-12-02 22:23 | Under The Light